Além da autoimagem negativa, quem sofre com perfeccionismo e baixa autoestima tende a se martirizar com expectativas extremamente elevadas, irrealistas e idealizadas. Não conseguem ou não aceitam dar os passos necessários para buscar alguma outra alternativa mais realista, por várias razões. Com isto, o stress e ansiedade aumentam exponencialmente, junto com o medo de fracassar. http://www.dda-deficitdeatencao.com.br/testesonline/perfeccionismo.html
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário